![]() Das universelle Ritual des FriedensMeridianübungen der chinesischen Heilkunde |
||
Zu RI-TAI gehören neun einfach durchzuführende Übungen, die den Meridianen, fünf Elementen und dem Regenbogenfarben-Spektrum zugeordnet sind.
Durch RI-TAI werden unsere Selbstheilungskräfte angeregt. In China nennt man Übungen, die den Meridiankreislauf stimulieren, „Verjüngungsübungen“, da sie den Körper gesund und geschmeidig erhalten. Die harmonisch fliessenden Bewegungen beruhigen unsere Gedanken. Durch RI-TAI fühlen wir uns ausgeglichen, wach und voller Lebensfreude. Auf der Gefühlsebene werden das Selbstwertgefühl und Urvertrauen gestärkt. Unter dem Titel: „RI-TAI - Das universelle Ritual des Friedens“ ist im freya Verlag mein Buch erschienen. Das farbig gestaltete Buch enthält unter anderem eine bebilderte Anleitung des RI-TAI-Bewegungsablaufes, 26 chinesische Kalligraphien und weise Zitate. Als Ergänzung dazu ist ein RI-TAI-Video oder –DVD mit allen RI-TAI-Übungen erhältlich. Zur Stärkung der Sehkraft können ein RI-TAI-Poster sowie Augentrainingskarten mit einer Regenbogen-Blume bestellt werden. |